Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 41,15g | Eiwit: 93,97g | Kolhy: 216,69g.
Ontbijt: Мёд, Изюм, Ферма Молоко 2,5%, Звенигора Творог 3,5%. Lunch: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Минтай Запечённый, Дикий Рис (Вареный). Diner: Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Сазан Жареный, Булгур (Вареный). Snacks/Andere: Yarych Крекер Классический , Val de Saone Сыр Камамбер, Сильпо Хурма Шарон. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliaPP@'s Gewicht Geschiedenis
|