Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 102,86g | Kolhy: 168,56g.
Ontbijt: Banana, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Café. Lunch: Carne de Panela, Charque, Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Indaiá Refri Limão. Diner: Cuscuz (Cozido), Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Andere: Açúcar, Molico Molico Fibras, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lis-30's Gewicht Geschiedenis
|