Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 19,23g | Eiwit: 99,54g | Kolhy: 45,08g.
Lunch: Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Siomay. Diner: Siomay, Dada Ayam, Mentimun (Kupas). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardhtafw's Gewicht Geschiedenis
|