Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 51,47g | Eiwit: 66,40g | Kolhy: 234,07g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Jagung. Lunch: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Perkedel Jagung. Diner: Mangga, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rendang, Kerupuk Udang, Padamu Bihun Jagung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Puding Vanila, Pisang Molen. meer...
|
|
1553 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanjiki's Gewicht Geschiedenis
|