Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2013
|
195,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 59,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3237 kcal
|
Vet: 170,36g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 359,12g.
Ontbijt: Boost Chocolate Energy Drink. Lunch: Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Butter. Diner: Oscar Mayer Cotto Salami, Kraft American Cheese Slice, Country Hearth 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Chocolate Ice Creams, Cliff Cliff Crunch Granola Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|