buttercup30's Logboek, 04 nov 20

yes! almost to the 350 zone!
164,0 kg Tot nu toe verloren: 12,0 kg.    Nog te gaan: 164,0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2020:
3310 kcal Vet: 141,59g | Eiwit: 86,61g | Kolhy: 463,27g.   Ontbijt: Coffee, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Food Club Mild Cheddar Cheese Deli-Style Sliced, Oscar Mayer Chopped Ham, Sunbeam Giant White Bread. Diner: Savannah Classics Original Hushpuppies, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Floured or Breaded Catfish. Snacks/Andere: Bumble Bee Lunch on The Run Chicken Salad, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Chip Cookie Dough, Twix Twix, Hiland Vitamin D Milk, Sugar, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee (Brewed From Grounds) , Nabisco Nilla Wafers. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
congrats! 
04 nov 20 door lid: choochoo2
nice job and congratulations  
04 nov 20 door lid: mountainman2

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


buttercup30's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.