Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 64,22g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 200,68g.
Ontbijt: Wasa Original, Santa Lucia Ricotta Light, Alpro Latte di Avena, Ambrosoli Miele Acacia, Caffè Espresso. Lunch: Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Uovo Sodo, Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Diner: Zespri Kiwi Gold, Kraft Sottilette Light, Carote Bollite, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Straccetti di Manzo. Snacks/Andere: Mandorle, Enervit Frollini Extra Dark, Zespri Kiwi Gold, Perugina Cioccolato Fondente 85%. meer...
|
|
1945 kcal
|
Activiteit:
Camminata - 1 uur, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francirem's Gewicht Geschiedenis
|