|
Hari Ini Naik Lagi 😂 Tetap Semangat! 💪🏼
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 98,03g | Kolhy: 129,39g.
Ontbijt: Herbalife Shake Chocomint, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mangga, Air. Lunch: Air, Nanas, Mariza Selai Srikaya, Kue Bugis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), McDonald's Scrambled Eggs, Rendang, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tempe Rebus, Opor Ayam. Diner: SuperIndo Kerupuk Ikan , Pisang Goreng, Air, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Andere: Kurma. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewicht Geschiedenis
|