Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 43,38g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 88,45g.
Ontbijt: Roti, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lunch: Sate Ayam, Telur Dadar. Diner: Lontong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pijeeee's Gewicht Geschiedenis
|