Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2020
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 72,50g.
Ontbijt: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Branco, Tirolez Queijo Prato, AdeS Soja + Suco de Uva. Lunch: Qualitá Espeto Carne Bovina, Qualitá Espeto Carne Bovina, AdeS Soja + Suco de Uva. Diner: Qualitá Espeto Carne Bovina, AdeS Soja + Suco de Uva. Snacks/Andere: Vigor Requeijão Light, Ritter Geléia Frutas Vermelhas Light, Wickbold Pão Integral. meer...
|
|
1649 kcal
|
Activiteit:
Caminhada - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evelineisrael's Gewicht Geschiedenis
|