Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 74,70g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 204,30g.
Ontbijt: Green Tea, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Illovo Maple Flavoured Syrup, Woolworths Breakfast Seed Mix, Vegan Banana protein pancakes. Lunch: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Diner: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Stir Fried Vegetables, SPAR Brown Basmati Rice, Fry's Vegetarian Braai Sausages. Snacks/Andere: Chocolate mug cake, Grapes, Oil Popped White Popcorn . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|