|
Light fluctuations but still on course 👌🏼
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 161,08g | Kolhy: 219,40g.
Ontbijt: Egg White, Bob's Red Mill Rolled Oats, Brown Sugar, Sweet Onions, Mushrooms, Almonds, So Delicious Coconut Milk, Egg. Lunch: Cooked Celery, Broccoli , Sweet Red Peppers , White Mushrooms (Stir-Fried) , Onions , Ginger , Bean Sprouts, Whole Baby Carrots, Minced Garlic, Soy Sauce (Tamari) , Pecan Nuts, Club House La Grille Signature Steakhouse, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Brown Rice. Diner: Salmon Sashimi, California Rolls, Soy Sauce (Tamari). Snacks/Andere: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Rivalus Promasil Isolate Decadent Chocolate, Fat Free Cottage Cheese, Gala Apples, Bananas. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 56 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bropa's Gewicht Geschiedenis
|