Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 37,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 113,55g | Kolhy: 199,33g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Пористый Горький, Магнит Банан, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Филе Гармошка Мое, Макфа Макароны Отварные. Diner: Лента Грейпфрут, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром , Сырники с Овсяной Мукой . Snacks/Andere: Имбирь Маринованный, Банан, Кальмары в Сметане, 6 Соток Кукуруза. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyakot1's Gewicht Geschiedenis
|