Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
om elaaf
Logboek
05 nov 20
om elaaf's Logboek, 05 nov 20
om elaaf's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
89,3 kg
Tot nu toe verloren:
1,1 kg
.
Nog te gaan:
19,3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 november 2020:
71 kcal
Vet: 5,00g | Eiwit: 6,29g | Kolhy: 0,39g.
Ontbijt:
البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي.
meer...
2738 kcal
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
8 Ondersteuners
Ondersteun
Reacties
👍🏻 💪 💪 ممتازه 👏
05 nov 20 door lid:
Om habiba2020
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
om elaaf's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis