Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 155,77g | Kolhy: 336,20g.
Ontbijt: Grzybki Chleb Staropolski, Pomidor Malinowy, Krakus Wędzonka Krotoszyńska, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Płatki Owsiane. Lunch: Kujawski Olej (10g), Surówka z Kapusty Pekińskiej, Udziec z Indyka, Biedronka Pyzy Ziemniaczane. Diner: Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|