Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 85,43g | Kolhy: 60,21g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada. Lunch: Pimientos Verdes Fritos, Zanahoria, Carrefour Taquitos de Jamón, Hacendado Garbanzos Cocidos. Diner: Uvesa Higaditos de Pollo. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlatzAM's Gewicht Geschiedenis
|