Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 80,21g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 227,43g.
Ontbijt: Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Lunch: Финик, Чай, Кабачковая Икра, Рис Вареный, Ржаной Хлеб, ЭГО Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Diner: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, ЭГО Сметана 20%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Andere: Финик, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Чай, Капустный салат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|