Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 71,52g | Kolhy: 175,45g.
Ontbijt: Apel, ABC Saus Sambal , Mayones, Kraft Singles , Telur Goreng tanpa Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Sayur Lodeh, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Mentimun (Kupas), Kubis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih, Ikan Lele. Snacks/Andere: Nanas, Starbucks Cinnamon Roll, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PuTav's Gewicht Geschiedenis
|