Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 105,25g | Eiwit: 120,19g | Kolhy: 93,16g.
Ontbijt: Queijo Coalho. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Diner: Sadia Margarina Deline, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Sadia Salsicha, Plus Vita Pão Integral , Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml), Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisnt's Gewicht Geschiedenis
|