|
Wah nafsu makan mulai sulit diatur menjelang PMS😳
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 46,32g | Eiwit: 144,13g | Kolhy: 190,96g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Kaldu Ayam, Nasi Putih, Bakso Ayam, Tahu Kukus, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Soto Ayam. Snacks/Andere: You C1000 Vitamin Orange, Mangga. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jantung sehatku's Gewicht Geschiedenis
|