Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 43,76g | Kolhy: 194,65g.
Ontbijt: Ja! Gebäckmischung, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Heidelbeeren, Frischkäse, Marmelade, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kinder Riegel (21g), Gemüseeintopf. Diner: Käse, Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Croissant. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Raffaello Raffaello, Duplo White . meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 46 minuten, Koken - 32 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|