Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
564 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 19,17g | Kolhy: 57,58g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Ketupat, Pecel. Diner: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Joyday Mocha Crispy. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Cardio - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Pedalling - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ngelinazx's Gewicht Geschiedenis
|