Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 50,88g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 302,06g.
Ontbijt: Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana. Lunch: Nescau Nescau com Leite, Mel, Pão Branco Torrado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coqueiro Sardinhas em Óleo , Carne Moída Refogada, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Margarina, Geléia (Todos os Sabores), Pão Branco Torrado. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline987's Gewicht Geschiedenis
|