Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 95,33g | Eiwit: 99,97g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Сыр Бри, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мюсли с Семенами Льна и Семечками Тыквы, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Капуста Тушеная. Diner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Зерновой, BSN Протеин Syntha-6, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Snacks/Andere: Хурма, Красное Яблоко, Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Льняные Семена, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, BSN Протеин Syntha-6. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|