Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2013
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 25,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 33,36g | Eiwit: 32,45g | Kolhy: 86,30g.
Ontbijt: Tap Water, pumpkin pie cupcake. Lunch: Tap Water, Great Value Romaine Lettuce, Dole Romaine Lettuce, Great Value Prepared Yellow Mustard, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Tyson Foods Black Forest Ham, Oscar Mayer Classic Wieners. Diner: Tap Water, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, American Value Green Beans (Canned), Lasagna hamburger helper large batch. Snacks/Andere: Tap Water, Betty Crocker Whipped Frosting - Cream Cheese, pumpkin pie cupcake. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 6 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 54 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|