Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 63,26g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 146,98g.
Ontbijt: 腰果, 全脂牛奶. Lunch: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 可乐饮料（含咖啡因）, 红灯笼椒, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 清炒油麦菜. Diner: 麻辣烫. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|