Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 45,23g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 97,83g.
Ontbijt: Bakwan, Chia Seed, Nanas, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal Grain. Diner: Nanas, Kanzler Singles Hot. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yenidwinn's Gewicht Geschiedenis
|