Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2013
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3927 kcal
|
Vet: 152,76g | Eiwit: 200,98g | Kolhy: 308,85g.
Ontbijt: Walnuts, 100% Whey Isolate, Plums. Lunch: Plantain Chips, Lean Ground Beef, Flour Tortilla. Diner: Beer, Hot Dog, Cheeseburger with Bacon and Condiments. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
|
2320 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|