Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 40,55g | Eiwit: 110,70g | Kolhy: 162,46g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Udang, Sawi Dimasak (dari Segar), Otak-Otak, Nasi Merah. Diner: Sambal Goreng, Otak-Otak, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Petai, Udang. Snacks/Andere: Risoles, Pisang. meer...
|
|
1627 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veggy ellitha's Gewicht Geschiedenis
|