Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3294 kcal
|
Vet: 101,26g | Eiwit: 242,39g | Kolhy: 348,86g.
Ontbijt: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Banana, Miele, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fiocchi d'Avena, Fage Total 0%. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Riso, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Barilla Spaghetti N.5, Salsiccia di Maiale. Diner: Pizzoli Patasnella, Petto di Pollo, Succo di Limone, Conad Gran Mix Insalata, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero, Caffè Espresso, Arance. meer...
|
|
2896 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|