Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2020
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 95,34g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 251,26g.
Ontbijt: Millville Blueberry Pastry Crisps, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes . Diner: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Hershey's Miniatures, Hershey's Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Miniatures, Brownie with Icing, Hershey's Miniatures, Nestle Kit Kat (Fun Size), Scone with Fruit, Brownie with Icing. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Yoga - 20 minuten, breastfeeding - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|