|
Ура, я увидела 7 на весах!!!! Как долго я тебя ждала!!!
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 32,98g | Kolhy: 116,27g.
Ontbijt: Оладьи на Кефире, Tora Bika Капучино. Lunch: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром , Подлива, Макароны Отварные, Бирка Мясо Свинины. Diner: SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Оладьи, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|