Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 175,56g.
Ontbijt: GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam, Youvit Multivitamin. Lunch: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Ketoprak. Diner: Del Monte Chili Sauce, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Snacks/Andere: Espresso Coffee, Indomilk Susu Kental Manis, Cimory Fresh Milk Full Cream. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 35 minuten, Rusten - 17 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
ragazzabella's Gewicht Geschiedenis
|