Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 115,22g | Kolhy: 142,09g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Selada, Cumi Goreng. Lunch: Sate Ayam, Kerupuk Udang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Selada. Diner: Selada, Sate Ayam. Snacks/Andere: Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herru Atmojo's Gewicht Geschiedenis
|