Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 40,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 63,62g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 203,84g.
Ontbijt: Khong Guan Cream Crackers, Dada Ayam, Nasi Putih, Khong Guan Cream Crackers, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies. Diner: Roma Cream Crackers, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Mie Bakso. meer...
|
|
2631 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|