Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 104,26g | Eiwit: 92,91g | Kolhy: 197,40g.
Ontbijt: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Кофе Эспрессо, Чай с Лимоном, Каша овсяная в подушках 250г, Блины с Мясом. Lunch: Дакуаз с Хурмой и Сливочным Муссом, СибХлеб Хлеб Суворовский, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Свёкла с Сыром, Сметаной, Майонезом, Свинина Шея Фаршированная Грибами и Моцареллой, Картошка Печеная. Diner: Магнит Сыр Российский 50%, Сочинский Мясокомбинат Пастрома Сочинская, Хохланд Сыр Креметте, СибХлеб Хлеб Суворовский, Я Сок Апельсиновый Прямого Отжима с Мякотью. Snacks/Andere: Магнит Яблоки Новый Урожай, Физалис, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nataliya_1973's Gewicht Geschiedenis
|