|
Всем привет!!!
Выходные, юхууу!
Забыла написать вчера двенадцатый день...
День 13 :D
Даже не взвесила, ну это ладно, так как завтра контрольное 2 взвешивание.
День начался не с кофе. Все проспала, опоздала, и вот только завтракаю я 🤪
А как вы начали свое утро?
Всем бобра.
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 113,98g | Kolhy: 153,35g.
Ontbijt: Помидоры, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Gusto Соус Томатный Классический, Куриное Филе, Рис, Ржаной Хлеб. Diner: Евроопт Банан, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Ржаной Хлеб. meer...
|
gewichtsbehoud
|