Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 19,39g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 140,64g.
Ontbijt: Banana Prata, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Leite Desnatado Fit. Lunch: Mexerica, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Almeirão, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Sadia Moela de Frango, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Maçãs Fuji. Snacks/Andere: Itambé Leite Desnatado Fit, Pipoca Branca (em Óleo). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ale262014's Gewicht Geschiedenis
|