Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2013
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2547 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 245,23g | Kolhy: 269,14g.
Ontbijt: Gordura, File de peito de frango Sadia, Espaguete cozido, Feijão carioca, cozido, Proteina texturizada de soja, Presunto cozido sem capa de gordura, Pão francês, Queijo tipo cottage, Margarine, Pão francês, Biscoito Cream Cracker, Whey protein Nutri Health. Lunch: Proteina texturizada de soja, White Cake (Without Frosting), Patinho, sem gordura, grelhado, Pão francês. Diner: Patinho, sem gordura, grelhado, Carboidrato, Pão francês, Patinho, sem gordura, grelhado, Pão francês. meer...
|
|
2425 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 8 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|