Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 103,38g.
Ontbijt: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Makarna. Snacks/Andere: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merve878's Gewicht Geschiedenis
|