|
Сбылась моя/цель к которой я шла 😍 теперь идём дальше. Цель 50 кг весить😊 я справлюсь я смогу✊ учитывая что я скинула 28 кг. 5 кг это прям игрушки 😂
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 92,29g | Eiwit: 81,42g | Kolhy: 65,71g.
Ontbijt: Яйцо, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Волжаночка Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Twister Чипсы с Сыром. Diner: Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Каждый День Голень Индейки. meer...
|
|
1386 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|