|
alhamdulillah
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 19,38g | Eiwit: 26,12g | Kolhy: 177,72g.
Lunch: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bubur Ayam. Diner: Pisang, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummya's Gewicht Geschiedenis
|