Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 70,34g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Мёд, Вафли, Чай с Молоком, Лента Салат Свекла с Чесноком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Diner: Кириешки Сухарики, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Чай с Молоком, Хреновина, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Жар Свежар Вак Балиш, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|