Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 109,58g.
Ontbijt: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Миндаль Миндаль Сырой, Молоко (Цельное Молоко), Избенка Мороженое Соленая Карамель, Махеевъ Кетчуп Лечо, Шпинат, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, ВкусВилл Сосиски Сказка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Гренки. Lunch: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Миндаль Миндаль Сырой, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Шпинат, Геркулес Хлеб с Отрубями. Diner: Лещ Вяленый. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tihonya-90's Gewicht Geschiedenis
|