Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 111,34g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 17,89g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Diner: Pişmiş Olgun Soğan, Kiraz Domates, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Sardalya, Zeytinyağı. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Tereyağı, Ceviz, Badem. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zayıflayacam insallah's Gewicht Geschiedenis
|