Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2010
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 38,89g | Eiwit: 96,11g | Kolhy: 290,70g.
Ontbijt: Creamer - Gingerbread, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber Supplement, Alternative Bagel, Light Swiss Original Wedges, Chocolate Protein Shake--post am ru. Lunch: York Peppermint Patty, Ritz Bits Peanut Butter Cracker Sandwiches Munch Packs, Light Fat Free Yogurt, Pears, Clementines, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Diner: Slow Churned Vanilla Bean Ice Cream, Chocolate Fudge, White Table Wine, Lasagna with Meat and Sauce. Snacks/Andere: York Peppermint Patty, Apples. meer...
|
|
2111 kcal
|
Activiteit:
ran 13:05 m - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|