Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 17,68g | Eiwit: 47,84g | Kolhy: 206,43g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Bawang Bombay, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Diner: Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Snacks/Andere: Telur, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|