Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 44,91g | Eiwit: 124,38g | Kolhy: 120,57g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Капуста Белокочанная, Лук Репчатый, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Куриные Бедрышки, Картофель, Свекла, Капуста Белокочанная, Куриный Бульон, Картофель. Diner: Ого Отруби Ржаные, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окское Яичный Белок. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SeM_28's Gewicht Geschiedenis
|