Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
40,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 127,71g.
Ontbijt: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nasi Ketan (Ketan), Mangga. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya. Diner: Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terung, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tomat. Snacks/Andere: Kanzler Singles Keju, Emina Cheese Stick Rasa Pizza, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofyaninurul651's Gewicht Geschiedenis
|