Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 71,31g | Eiwit: 119,27g | Kolhy: 106,49g.
Ontbijt: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Diner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Морковь, Вареное Яйцо, Редис, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
lenoka05's Gewicht Geschiedenis
|